TOP
other
lifestyle
health
beauty
fashion
gourmet
検索
バーでの努力をセンターに繋げる
lifestyle
25.02.02
● バーでの努力をセンターに繋げる正しいバレエで本当の上達を。京都市のバレエ・ベーシック三井です。バーとセンターが別モノになってしまう···
Read More
関連記事
センターで『グラつかない』『アンデオールする』
センターで『グラつかない』『アンデオールする』
25.02.01
lifestyle
センターでアンデオールするために
センターでアンデオールするために
25.01.31
lifestyle
『お尻が出ちゃう問題』と『X脚』
『お尻が出ちゃう問題』と『X脚』
25.01.30
lifestyle
気分を持ち上げてくれる(?)筋肉
気分を持ち上げてくれる(?)筋肉
25.01.29
lifestyle
身体を持ち上げてくれる『秘密の筋肉』
身体を持ち上げてくれる『秘密の筋肉』
25.01.28
lifestyle
ピルエットの『成功の基』
ピルエットの『成功の基』
25.01.27
lifestyle
新着記事
バーでの努力をセンターに繋げる
バーでの努力をセンターに繋げる
25.02.02
lifestyle
センターで『グラつかない』『アンデオールする』
センターで『グラつかない』『アンデオールする』
25.02.01
lifestyle
センターでアンデオールするために
センターでアンデオールするために
25.01.31
lifestyle
私の黒歴史を思い出して、、、
私の黒歴史を思い出して、、、
25.01.31
beauty
『お尻が出ちゃう問題』と『X脚』
『お尻が出ちゃう問題』と『X脚』
25.01.30
lifestyle
気分を持ち上げてくれる(?)筋肉
気分を持ち上げてくれる(?)筋肉
25.01.29
lifestyle
人気ランキング
バレエの『冷静』と『情熱』のあいだ??
バレエの『冷静』と『情熱』のあいだ??
lifestyle
アダージオクラス開催❗️❗️
アダージオクラス開催❗️❗️
health
月曜昼クラスに体験レッスン❗️❗️
月曜昼クラスに体験レッスン❗️❗️
health
2024年6月の予定&日曜クラスご入会❗️❗️
2024年6月の予定&日曜クラスご入会❗️❗️
health
2024年7月の予定&ご入会❗️❗️
2024年7月の予定&ご入会❗️❗️
health
もっと見る
# キックボクシング
# ヨガ
# 朝活
# コスメ
# イエベ
# ブルベ
# ヘアスタイル
# ネイル
# デパコス
# 高見え
# プチプラ
# ご褒美
# ランチ
# 女子会
# アフタヌーンティー
バレエの『体幹』/『体感』?
ヒフミフェスに行ってきました!
ヒフミフェスに行ってきました!
グランバットマンは『高さ』より『質』
グランバットマンは『高さ』より『質』
実際には『腕から』動きたい
実際には『腕から』動きたい
腕の『扱い方』
腕の『扱い方』
ピルエット・アンデダン『3つのコツ』
ピルエット・アンデダン『3つのコツ』
グランプリエと腕
グランプリエと腕
ポジションは『骨盤の骨』で作りたい
ポジションは『骨盤の骨』で作りたい
腕のお悩みに『軌道を知る』
腕のお悩みに『軌道を知る』
パッセから下ろす時さえも…!
パッセから下ろす時さえも…!
小さな一歩を踏み出し続けることを実践中
小さな一歩を踏み出し続けることを実践中
『アンデオールができない理由』
『アンデオールができない理由』
『使える』プリエをしたい
『使える』プリエをしたい
【センターでの安定】5本の足指が働いているか?
【センターでの安定】5本の足指が働いているか?
【アンデオールと安定】ココが使えているか?
【アンデオールと安定】ココが使えているか?
バレエの2大原則!
バレエの2大原則!
【補足】ポーズに『立ちたい!』なら5番プリエで…
【補足】ポーズに『立ちたい!』なら5番プリエで…
【軸】軸に立つために、5番プリエで…
【軸】軸に立つために、5番プリエで…
【軸】『股関節を伸ばした』5番
【軸】『股関節を伸ばした』5番