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タグ：ヨガ

『プリエでカカト踏む』が分からない場合

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25.01.22

プリエは『膝を曲げる』のではない

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25.01.21

実際には『腕から』動きたい

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25.01.20

『跳んだり回ったりするための』５番プリエ

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25.01.19

その５番に意味はあるのか？！

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25.01.18

強い『軸足側』

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25.01.17

グラつきやすい場面でも安定する方法

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25.01.16

舞台での（センターでの）安定を作る『お尻』

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25.01.15

明日死ぬとしたら、、、？

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25.01.15

『背中とお尻』でカカトを踏みたい

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25.01.14

『本物のアンデオール』を感じるために『小指』『肩甲骨』

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25.01.13

【バレエ基礎】『体幹』と『アンデオール』

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25.01.12

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『最高のお言葉』その２

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最高のお言葉を頂くとともに、少しお休みをいただきます。

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大井町水曜一般クラスに体験レッスン❗️❗️

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バレエの『冷静』と『情熱』のあいだ？？

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2025年1月の予定❗️❗️