TOP
other
lifestyle
health
beauty
fashion
gourmet
検索
『内もも』を使いたい!
lifestyle
25.03.05
● 『内もも』を使いたい!正しいバレエで本当の上達を。京都市のバレエ・ベーシック三井です。『内もも』を使って!『内側の筋肉』を使って!…って···
Read More
関連記事
ピルエットで『持ち上げる』場所
ピルエットで『持ち上げる』場所
25.03.11
lifestyle
ピルエットで『腕を強く!』って言われる?
ピルエットで『腕を強く!』って言われる?
25.03.10
lifestyle
軸の基本『骨盤を前』
軸の基本『骨盤を前』
25.03.09
lifestyle
バーで『やるべきこと』をやっていたか?
バーで『やるべきこと』をやっていたか?
25.03.08
lifestyle
『アラセゴン→パッセ』のピルエット
『アラセゴン→パッセ』のピルエット
25.03.07
lifestyle
ピルエットに役立つ『センターのジュッテ』
ピルエットに役立つ『センターのジュッテ』
25.03.06
lifestyle
新着記事
ピルエットで『持ち上げる』場所
ピルエットで『持ち上げる』場所
25.03.11
lifestyle
ピルエットで『腕を強く!』って言われる?
ピルエットで『腕を強く!』って言われる?
25.03.10
lifestyle
軸の基本『骨盤を前』
軸の基本『骨盤を前』
25.03.09
lifestyle
バーで『やるべきこと』をやっていたか?
バーで『やるべきこと』をやっていたか?
25.03.08
lifestyle
『アラセゴン→パッセ』のピルエット
『アラセゴン→パッセ』のピルエット
25.03.07
lifestyle
ピルエットに役立つ『センターのジュッテ』
ピルエットに役立つ『センターのジュッテ』
25.03.06
lifestyle
人気ランキング
アダージオクラス開催❗️❗️
アダージオクラス開催❗️❗️
health
【7月〜9月】レッスン日程のご案内
【7月〜9月】レッスン日程のご案内
beauty
2024年7月の予定&ご入会❗️❗️
2024年7月の予定&ご入会❗️❗️
health
親子バレエ❗️❗️
親子バレエ❗️❗️
health
2024年8月の予定❗️❗️
2024年8月の予定❗️❗️
health
もっと見る
# キックボクシング
# ヨガ
# 朝活
# コスメ
# イエベ
# ブルベ
# ヘアスタイル
# ネイル
# デパコス
# 高見え
# プチプラ
# ご褒美
# ランチ
# 女子会
# アフタヌーンティー
『軸脚を保つ』
ピルエットで『腕を強く!』って言われる?
ピルエットで『腕を強く!』って言われる?
バーで『やるべきこと』をやっていたか?
バーで『やるべきこと』をやっていたか?
【ピルエット】パッセの膝を開く
【ピルエット】パッセの膝を開く
センターで『グラつかない』『アンデオールする』
センターで『グラつかない』『アンデオールする』
2025年☆今日から!
2025年☆今日から!
プリエで『カカトを押す』〜実践編〜
プリエで『カカトを押す』〜実践編〜
【続】回転前の『カカト』
【続】回転前の『カカト』
4番プリエの『後ろの膝』!
4番プリエの『後ろの膝』!
『技術』か『表現力』か
『技術』か『表現力』か
バランスは『バランスを取る』のではない
バランスは『バランスを取る』のではない
【ピルエット】イナズマのような?パッセ
【ピルエット】イナズマのような?パッセ
自分の『限界』を探し、筋肉を強くしたい
自分の『限界』を探し、筋肉を強くしたい
フォンデュで『スクエアを変えない』
フォンデュで『スクエアを変えない』
脚を思い通りに動かすためには…強い体幹!
脚を思い通りに動かすためには…強い体幹!
【バランス】視線が安定を崩していないか…?
【バランス】視線が安定を崩していないか…?
脚は鼠蹊部から始まるのではなく…
脚は鼠蹊部から始まるのではなく…
『呼吸ができない』『息が上がってしまう』お悩み
『呼吸ができない』『息が上がってしまう』お悩み
グランプリエから上がるのがしんどい…?
グランプリエから上がるのがしんどい…?