TOP
other
lifestyle
health
beauty
fashion
gourmet
検索
気分を持ち上げてくれる(?)筋肉
lifestyle
25.01.29
● 気分を持ち上げてくれる(?)筋肉正しいバレエで本当の上達を。京都市のバレエ・ベーシック三井です。快速特急『洛楽』…京都(洛)へ楽に!京都···
Read More
関連記事
バーでの努力をセンターに繋げる
バーでの努力をセンターに繋げる
25.02.02
lifestyle
センターで『グラつかない』『アンデオールする』
センターで『グラつかない』『アンデオールする』
25.02.01
lifestyle
センターでアンデオールするために
センターでアンデオールするために
25.01.31
lifestyle
『お尻が出ちゃう問題』と『X脚』
『お尻が出ちゃう問題』と『X脚』
25.01.30
lifestyle
身体を持ち上げてくれる『秘密の筋肉』
身体を持ち上げてくれる『秘密の筋肉』
25.01.28
lifestyle
ピルエットの『成功の基』
ピルエットの『成功の基』
25.01.27
lifestyle
新着記事
バーでの努力をセンターに繋げる
バーでの努力をセンターに繋げる
25.02.02
lifestyle
センターで『グラつかない』『アンデオールする』
センターで『グラつかない』『アンデオールする』
25.02.01
lifestyle
センターでアンデオールするために
センターでアンデオールするために
25.01.31
lifestyle
私の黒歴史を思い出して、、、
私の黒歴史を思い出して、、、
25.01.31
beauty
『お尻が出ちゃう問題』と『X脚』
『お尻が出ちゃう問題』と『X脚』
25.01.30
lifestyle
気分を持ち上げてくれる(?)筋肉
気分を持ち上げてくれる(?)筋肉
25.01.29
lifestyle
人気ランキング
バレエの『冷静』と『情熱』のあいだ??
バレエの『冷静』と『情熱』のあいだ??
lifestyle
アダージオクラス開催❗️❗️
アダージオクラス開催❗️❗️
health
月曜昼クラスに体験レッスン❗️❗️
月曜昼クラスに体験レッスン❗️❗️
health
2024年6月の予定&日曜クラスご入会❗️❗️
2024年6月の予定&日曜クラスご入会❗️❗️
health
2024年7月の予定&ご入会❗️❗️
2024年7月の予定&ご入会❗️❗️
health
もっと見る
# キックボクシング
# ヨガ
# 朝活
# コスメ
# イエベ
# ブルベ
# ヘアスタイル
# ネイル
# デパコス
# 高見え
# プチプラ
# ご褒美
# ランチ
# 女子会
# アフタヌーンティー
『正しい』ポジション
2025年2月の予定❗️❗️
2025年2月の予定❗️❗️
舞台での(センターでの)安定を作る『お尻』
舞台での(センターでの)安定を作る『お尻』
『本物のアンデオール』を感じるために『小指』『肩甲骨』
『本物のアンデオール』を感じるために『小指』『肩甲骨』
プリエ→パッセに立つ
プリエ→パッセに立つ
腕の『扱い方』
腕の『扱い方』
バレエでの注意は突き詰めると『この2つ』
バレエでの注意は突き詰めると『この2つ』
お尻の筋肉が『働かない』?
お尻の筋肉が『働かない』?
2024年12月の予定❗️❗️
2024年12月の予定❗️❗️
ピルエットを回り始める時に
ピルエットを回り始める時に
バレエではこの場所を強くしたい
バレエではこの場所を強くしたい
ピルエットで『高め』のアンナバン
ピルエットで『高め』のアンナバン
パッセ・バランスに見る『バレエ的メンタル』
パッセ・バランスに見る『バレエ的メンタル』
アレグロ『床を擦れない』問題
アレグロ『床を擦れない』問題
新しく、美姿勢と体幹をつくる講座を始めます!
新しく、美姿勢と体幹をつくる講座を始めます!
親子バレエ❗️❗️
親子バレエ❗️❗️
バレエのテクニックを支える胴体
バレエのテクニックを支える胴体
ルルヴェでアンデオールをなくさない方法
ルルヴェでアンデオールをなくさない方法
やってるつもり…なのにできていないのはナンデ?
やってるつもり…なのにできていないのはナンデ?