TOP
other
lifestyle
health
beauty
fashion
gourmet
検索
回転の軸で『揃えるべき場所』
lifestyle
25.02.07
● 回転の軸で『揃えるべき場所』正しいバレエで本当の上達を。京都市のバレエ・ベーシック三井です。ピルエットやストゥニューデトゥルネ(5···
Read More
関連記事
軸脚の股関節は『軸足のカカトより前』
軸脚の股関節は『軸足のカカトより前』
25.03.12
lifestyle
ピルエットで『持ち上げる』場所
ピルエットで『持ち上げる』場所
25.03.11
lifestyle
ピルエットで『腕を強く!』って言われる?
ピルエットで『腕を強く!』って言われる?
25.03.10
lifestyle
軸の基本『骨盤を前』
軸の基本『骨盤を前』
25.03.09
lifestyle
バーで『やるべきこと』をやっていたか?
バーで『やるべきこと』をやっていたか?
25.03.08
lifestyle
『アラセゴン→パッセ』のピルエット
『アラセゴン→パッセ』のピルエット
25.03.07
lifestyle
新着記事
軸脚の股関節は『軸足のカカトより前』
軸脚の股関節は『軸足のカカトより前』
25.03.12
lifestyle
ピルエットで『持ち上げる』場所
ピルエットで『持ち上げる』場所
25.03.11
lifestyle
ピルエットで『腕を強く!』って言われる?
ピルエットで『腕を強く!』って言われる?
25.03.10
lifestyle
軸の基本『骨盤を前』
軸の基本『骨盤を前』
25.03.09
lifestyle
バーで『やるべきこと』をやっていたか?
バーで『やるべきこと』をやっていたか?
25.03.08
lifestyle
『アラセゴン→パッセ』のピルエット
『アラセゴン→パッセ』のピルエット
25.03.07
lifestyle
人気ランキング
アダージオクラス開催❗️❗️
アダージオクラス開催❗️❗️
health
【7月〜9月】レッスン日程のご案内
【7月〜9月】レッスン日程のご案内
beauty
2024年7月の予定&ご入会❗️❗️
2024年7月の予定&ご入会❗️❗️
health
親子バレエ❗️❗️
親子バレエ❗️❗️
health
2024年8月の予定❗️❗️
2024年8月の予定❗️❗️
health
もっと見る
# キックボクシング
# ヨガ
# 朝活
# コスメ
# イエベ
# ブルベ
# ヘアスタイル
# ネイル
# デパコス
# 高見え
# プチプラ
# ご褒美
# ランチ
# 女子会
# アフタヌーンティー
デリエールで『スクエアを変えない』
ルルベで『省エネ』
ルルベで『省エネ』
『肩甲骨〜カカト』で上半身と下半身を繋ぐ
『肩甲骨〜カカト』で上半身と下半身を繋ぐ
アンナバンが体幹を立ててくれる
アンナバンが体幹を立ててくれる
今年もあと数時間・・・
今年もあと数時間・・・
『2度プリエ』と『プリエを深める』の違い
『2度プリエ』と『プリエを深める』の違い
回転の時の『下腹の感覚』
回転の時の『下腹の感覚』
ストゥニューに見る『回転の本質』
ストゥニューに見る『回転の本質』
センターでグラグラする…の3つの対処法
センターでグラグラする…の3つの対処法
フラッペの時でさえ、『1番』のお尻を!
フラッペの時でさえ、『1番』のお尻を!
身体の左右均衡を保つ『腕の運び』
身体の左右均衡を保つ『腕の運び』
『強い体幹』は骨盤と肩甲骨で作る
『強い体幹』は骨盤と肩甲骨で作る
『内側の筋肉を使う』
『内側の筋肉を使う』
ロンデジャンブでアンデオールを発達させたい
ロンデジャンブでアンデオールを発達させたい
バレエの『システム』、あるいはコーディネーション
バレエの『システム』、あるいはコーディネーション
【続】センターでグラつかないために…
【続】センターでグラつかないために…
『アンデオール』と『軸』
『アンデオール』と『軸』
【軸】パッセ(ルティレ)で『軸に立つ』
【軸】パッセ(ルティレ)で『軸に立つ』
グランプリエで膝を開く
グランプリエで膝を開く