TOP
other
lifestyle
health
beauty
fashion
gourmet
検索
「あんた、お尻大きいねぇ!」と言われた過去の出来事
beauty
25.02.09
私の黒歴史で思い出したことそんなことがあったなぁ〜と1つ前の記事を書いたら…新たに、ちょっと心の痛む?エピソードを思い出してしまいました&nbs···
Read More
関連記事
私の黒歴史を思い出して、、、
私の黒歴史を思い出して、、、
25.01.31
beauty
ヒフミフェスに行ってきました!
ヒフミフェスに行ってきました!
25.01.26
beauty
明日死ぬとしたら、、、?
明日死ぬとしたら、、、?
25.01.15
beauty
人生100年時代に向けた美姿勢講座!
人生100年時代に向けた美姿勢講座!
25.01.10
beauty
2025年☆今日から!
2025年☆今日から!
25.01.04
beauty
今年もあと数時間・・・
今年もあと数時間・・・
24.12.31
beauty
新着記事
安定を作るモノ
安定を作るモノ
25.03.14
lifestyle
アティテュード・バランスで『感じる場所』
アティテュード・バランスで『感じる場所』
25.03.13
lifestyle
ピルエットで『持ち上げる』場所
ピルエットで『持ち上げる』場所
25.03.12
lifestyle
軸脚の股関節は『軸足のカカトより前』
軸脚の股関節は『軸足のカカトより前』
25.03.12
lifestyle
ピルエットで『腕を強く!』って言われる?
ピルエットで『腕を強く!』って言われる?
25.03.10
lifestyle
軸の基本『骨盤を前』
軸の基本『骨盤を前』
25.03.09
lifestyle
人気ランキング
アダージオクラス開催❗️❗️
アダージオクラス開催❗️❗️
health
【7月〜9月】レッスン日程のご案内
【7月〜9月】レッスン日程のご案内
beauty
2024年7月の予定&ご入会❗️❗️
2024年7月の予定&ご入会❗️❗️
health
親子バレエ❗️❗️
親子バレエ❗️❗️
health
2024年8月の予定❗️❗️
2024年8月の予定❗️❗️
health
もっと見る
# キックボクシング
# ヨガ
# 朝活
# コスメ
# イエベ
# ブルベ
# ヘアスタイル
# ネイル
# デパコス
# 高見え
# プチプラ
# ご褒美
# ランチ
# 女子会
# アフタヌーンティー
【7月〜9月】レッスン日程のご案内
『アラセゴン→パッセ』のピルエット
『アラセゴン→パッセ』のピルエット
ピルエットの回転数を増やす
ピルエットの回転数を増やす
嗚呼、奥深きグリッサード
嗚呼、奥深きグリッサード
グラつきやすい場面でも安定する方法
グラつきやすい場面でも安定する方法
舞台での(センターでの)安定を作る『お尻』
舞台での(センターでの)安定を作る『お尻』
人生100年時代に向けた美姿勢講座!
人生100年時代に向けた美姿勢講座!
5番ポジション『プロとアマチュアの違い』
5番ポジション『プロとアマチュアの違い』
レッスンで『満たされる』には
レッスンで『満たされる』には
『技術』か『表現力』か
『技術』か『表現力』か
自分の『限界』を探し、筋肉を強くしたい
自分の『限界』を探し、筋肉を強くしたい
バーのジュッテで鍛えたいのは『軸脚』
バーのジュッテで鍛えたいのは『軸脚』
ピルエットが『できるようになった』と言える時
ピルエットが『できるようになった』と言える時
回転の練習の前に『プリエ→ルルヴェ』
回転の練習の前に『プリエ→ルルヴェ』
フォンデュで作る強固な軸
フォンデュで作る強固な軸
回転時に『5番を深める』
回転時に『5番を深める』
新しく、美姿勢と体幹をつくる講座を始めます!
新しく、美姿勢と体幹をつくる講座を始めます!
【続】センターでグラつかないために…
【続】センターでグラつかないために…
『床を使う』
『床を使う』